花火Initiative
每次看到别人做了一件让我心生艳羡或者心生满足的事，比如认真写了一篇读后感，比如画了一幅很有意义的回顾一年视觉笔记，比如记录了一些思想灵光和感悟，我都会想，真是太棒了，我也可以这么做。于是，我有过很多尝试，做手账、写文章、做演讲……（唯独没有拍视频），但没什么能够坚持一定频率地去做。好像看别人做了就像自己也做了一样，好像别人做到今天这个样子我也马上能做成一样。这就有点“断章取义”和“依样画葫芦”的味道了。
但是，我又确实想输出一点东西，无论是分享的满足感，还是记录和梳理自己的所做所感所思，抑或通过输出倒逼自己输入，都不失为一件佳事。
我又确实很容易半途而废，所以就先从小小的尝试开始。先尝试连续一周每天记录一点东西，可以是读后感、生活中发生的事所引发的感受、思考等等。取名为《花火》，有点灵光乍现的意思。先暂时记录在“海鱼之家”上，如果网路不佳，就先暂时记录在手机备忘录或微信上。
——2023.1.3
今年的关键词
昨晚做了一个即兴演讲，题目是: You’ll face a big challenge, but you’ll get it done finally. 感谢出题的Jin，这个题目很切合我现在的情况。
我给自己今年的关键词是“Find my way”.去年是”Something new will be born”. 一些东西将会新生。确实，一部分的“自我”已经新生了，那么接下来就是要带着这个新的自我继续上路了。
之所以是这个关键词，是因为我隐隐感受到自己内心的一些焦急、不安，以及渴望和期待。正如在即兴演讲中提到的，过去10年，我尝试了不少东西，做社团（leadership、management）、做文化桥梁（语言、理解）、做研究（锻炼思维）、做公益项目(project management)、学习facilitation、学习法律、做实习律师……21年的9月，我纵身一跃，跃入一个我以前几乎完全不了解的行业，一个新世界在我面前展开……一年半后的今天，我即将执业，可是我内心仍然充满疑问：我真的要做一名律师吗？我想要把它作为我一生的职业吗？我带着疑问提交了实习考核材料。如果我什么也不做，那我将永远不知道这个答案。所以我还是需要前进，去做一些事，自己去发现那个答案。
在最近的一个心理练习中，我学到一个方法，就是把自己面临的困惑课题化。“Find my way”变成一个课题就是：如何可以找到自己在比较长的时间（比如10年）里都想要做的事？三问自己：1. 为了这个课题已经做了哪些事？2. 这些事对完成这项课题有哪些帮助？3.还可以做哪些事？
我尝试回答一下：
- 为了这个课题已经做了哪些事？
向内看：寻找自己对于做不同事情时的感受和态度，我能感受到心流状态的事情有什么特点；通过做测试和总结过去的工作经验，总结我喜欢/擅长的职业环境和特点；
向外看：了解律师的工作内容和职业特点；了解其他我所感兴趣的行业（但较浅）；关注法律市场和潜在的需求
- 这些事对完成这项课题有哪些帮助？
我总结出一些我喜欢的职业特点，这些特点可以帮我以后选择职业时避坑或提前有一个心理预期；了解一些法律岗位的市场行情
- 还可以做哪些事？
向内看：还可以多阅读一些探索自我和连接自我与职场的书籍、需要有质量的思考、与人深度连接和沟通（从牛人身上获取价值）；仍然缺乏一种人生主人翁的意识（做“花火”就是提高人生主人翁意识的一种尝试，今天一想到要写“花火”我就很兴奋）；
向外看：我对市场需求的了解还很肤浅，还可以主动去获取更多信息、链接更多资源，看一些行业分析报告。
把想法写下来，不用担心和在意写得是否完整和优质，想到了什么就写下来什么，慢慢地，脑子里的一团浆糊就会变得清晰起来。
——2023.1.4
我的自救之旅
昨天提到了一个我最近在做的心理练习，是“武志红心理”APP里的“自我和解练习室”。我觉得这个练习室里的练习对我很受用。一共四个阶段，我目前已经练习到了最后一个阶段。四阶段是先从认识自我到滋养自我，再到看见自我和最后的回归自我。让我印象比较深的几个练习有绘画家谱图和家庭图像，挖掘家庭给我带来的正向的特点和能量。这是我以前可能朦朦胧胧有感觉但是第一次清晰地意识到，原来家庭给了我这么多的财富和资源。同时还有一段话也很滋养我：“我们……忽略了我们与原生家庭本就存在的最本质的连接是生命的来源，也是爱的来源。……当你与原爱连接，接受生命的礼物时，你才真正地和父母产生分离。这也是很有意思的地方，当你越是急于想要和他们分离，为此抗争、逆反、抱怨、逃离，反而越是会紧紧和他们连在一起。”这些练习运用了绘画、冥想、催眠、正念、表达性书写等方法一点点帮我了解自我、连接自我、打开自我，并释放自我。
如果每天都练习的话，大概半个月就可以完成练习，每天30分钟左右。
我从去年10月开始一段心理自救之旅，契机是国庆节回了一趟家，发生了一些事情，让我意识到我必须采取一些行动来“自我拯救”，否则我极有可能把一些负面影响带到我未来的家庭中，这是我不愿看到的，这和我内心最深处的渴望有关。
因为采取了一些积极措施，我可以感觉到自我的一部分正在新生，重获自由，并和世界重新连接。同时，我也认识到一件事，不要期待他人发生改变，否则就会丧失主动权；要想把主动权抓在自己手里，那就先从自我开始改变。意识到这点后，也感觉轻松了不少，毕竟，让自己发生改变比让别人发生改变容易，至少更可控。
P.S.我有了一个新的计划，就是阅读梁慧星先生的《民法总论》。鉴于我经常半途而废，所以仍然从少做起：先尝试7天至少每天看20分钟。然后我会在每天的“花火”中记录一个让我印象深刻或有趣的点。今天的点是：“民法”这个词最初来自罗马法的市民法(ius civile)，即适用于罗马市民的法律。这也是为什么民法的英文是civil law。日本首先翻译出了“民法”这个词，中国的“民法”一词来自日本的翻译。
——2023.1.5
走出去
我在1月4日的“花火”里提到要“与人深度连接和沟通（从牛人身上获取价值）”，“可以主动去获取更多信息、链接更多资源”，这其实就是在强调“走出去”的重要性。今天有两件事更让我意识到了这件事。
一是和一位水产养殖专业出身的律师朋友交流，我之前也做过水产养殖提升项目，且是环境管理专业出身，所以他给我推了很多有关水环境治理及水产养殖相关的活动和项目，他也向我表露出想要多走访水产养殖企业的想法。他这个行为给我一个很大的触动和启发就是，还是要多走出去，多了解行业信息，即使不带很功利的目的，也要这么做。想到之前读到过一个律师朋友的故事，他刚独立执业那会儿，没事儿就往二手市场跑（他本身也喜欢二手物品），也不说自己是律师，就和别人聊天，聊到和别人建立起了一定程度的信任关系。有时候，人与人之间的关系就是这么建立起来的。
当然，无论是否是律师，都有必要走出去，才能打开自己有限的认知，更加清晰地知道自己在这个世界上的定位。第二件事就是队友今天去公司面试了。下午这个面试完后他跟我说受到了一定打击，也意识到了自己的不足，同时觉得收获很大，因为他知道了自己要努力的方向。这就是走出comfort zone的力量，主动迎接未知（甚至可能是“暴击”）才能避免被动暴击吧。
我为什么21年9月选择纵身一跃跳入“法律行业”这个“天坑”呢？原因之一大概也是想要走出自己的comfort zone，主动去迎接“暴击”吧。这样世界才能更广阔。
P.S.今天继续《民法总论》概述部分，直接上一张关于民法体系及与《民法典》之间的关系的思维导图吧：
——2023.1.6
Smell the Flowers
今天周六，写点轻松的吧~这两天广州又热起来了，白天穿毛衣都嫌热。下午带上野餐垫去草地上，“大”字型躺着感受微风，好不舒服。
因为太过于舒服，一般在家里做的心理练习也在草地上做了。等太阳快下山的时候，终于想起来要看书了。
今天的《民法总论》：一般认为，中国历史上不存在民法，一方面，因为“重农抑商”政策，商品经济局限于狭小的范围，另一方面，政治专制主义导致缺乏产生个人自由、平等、权利、义务等观念的土壤，所以不具备现代民法产生和发展的基本条件。现在的中国民法，是清末从外国民法继受而来。
——2023.1.7
禅定时刻
闭上眼睛，耳边荡漾着静心的音乐，和自己做一个对话……
1.回顾：本周发生了什么令我印象深刻的事情？有怎样的启发？
经历了一些团队的争论、私下的讨论及自己的“吐槽”和再前进。从“我想改变你”到“从我出发，我可以做些什么来让现状变得更好”的想法转变，从“每次碰到类似的情况就不爽”到“我真正想做的事是什么？不能让每次的不爽成为我真正想做的事的阻碍”的模式转变，逐渐地，我在跳出原有的不爽和与对方的（假想的）纠缠，去真正触碰那个我想要到达的地方…
2.觉察：自己有什么变化？或者对自己有更深的认识吗？
好像一些固有的情绪和思维模式在软化。那天Jin问我在Elite真正想做的事是什么？我没多想就回答，我想要帮助他人成长，在这个过程中，自己也会成长。
我在反思我和父母之间的关系。真正离开他们最好的方式是带着爱与尊重，接受他们赐予我的最宝贵的礼物——我的生命，从而开启一段真正属于自己的旅程。这也是对待他们、让他们获得成长的最好的方式。
我发现，relationship/love对我很重要，包括和父母的、和爱人的、和朋友的，以及和其他重要他人的（生活中遇到的可爱的、真诚的人儿）。因为当我闭上眼睛去想象最美好的生活时，是这样的画面——我和这些人儿在一起，彼此充满爱意而温馨地在一起，就像《寻梦环游记》里结尾的那样。
这些觉察对我找到自己的路很重要。
3.聚焦：下一周最重要的事情是什么？
继续花火initiative和阅读《民法总论》，以及我有一些新的想阅读的东西，看看有没有时间安排上。
尝试寻找一下工作的乐趣（在工作中找到心流的状态）
作为协作者主持一场复盘&目标制定会议（之所以重要是因为我想复习运用协作者技能，以及希望这场会议对于团队和club能起到一些积极意义）
今日《民法总论》：《民法典》合同编第515条第1款存在习惯具有优先于法律的效力的情形。中国民法发源包括法律、行政法规、有权解释、习惯、指导性案例，虽无明文规定包含法理和学说，但仍存在其成为发源的情形。（结合实际，在写法律文书时，以及法院裁判文书中，也确实遇到法理解说和学理解释的情形，这和法考固化的答案不同。）
——2023.1.8
