头马G3小区比赛筹备自我复盘(附一些随想)

复盘写于2023年4月9日观E中区比赛后

一个懒人,本来没想着要复盘,但今天和孔姐姐Amy聊了许多,加上受到很多演讲者的鼓舞(打鸡血),总觉得没有复盘这件事像是没做完,所以还是想要自我复盘一下。

背景:

我来自G3小区GZ Elite TMC(精英英文俱乐部)。2月19日是G3小区比赛。第一次做小区比赛主席,和JJ及PJ组成核心团队筹备G3小区比赛。(由于本文是公开发表,具体名字略去,以简写代之)

我的收获:

当时报名比赛主席的时候,其实我对如何做比赛主席没有什么概念。所幸一开始JJ有帮助很多。在JJ主持了两次线上会议后,意识到我最好能自己组织大家做起事情来。所以慢慢开始有更多主动的意识,去协调、去组织、去找人帮忙。所以当时我最大的收获就是熟悉了比赛流程和如何组织一场小区比赛。随着时间的推移,到现在,我发现更深远的影响是,在筹备比赛的过程中,我挖掘到了重塑DNA这个很有生命力的宝藏俱乐部,并和PJ、JJ、YQ、ZZ、XX等人建立起了一些联系。再后来,我来参会,发现果然这是个非常宝藏的俱乐部,并在其中收获了一些力量。另一个影响,就是深度参与筹备小区比赛后,我自然而然对中区比赛产生了兴趣,所以也作为工作人员参与了一些中区比赛,并间接影响我今晚报名参加大区峰会。

我的感受:

为啥今天才动手写复盘,和我当时的状态也有关系。在筹备比赛时,亲密关系、和父母的关系以及职业发展等各种问题都一起缠绕在我内心,我也是从那时开始寻求心理咨询师的帮助。所以,当时做比赛主席时,我的内心容量其实没有很大,面对一堆事情,很多时候我有一种“好烦躁”以及“比赛完了我就要说88”的心态。比赛前夕我工作上辞了职,比赛结束的第二天,我就坐上了去海南的火车单飞环岛骑行了——就是想要放空自己,挑战自己去做一件期待了很久的事,然后和工作、和头马都想要隔离一段时间。时至今日,我的内心状态已经回复了很多,我也开始有点找到如何去解那些缠绕在一起的“线”。刚从海南回到广州时,我本不想继续做头马会员了,但生命之河还是指引我要继续待在这里,这里还有很多我未尽的使命(如何转变的?就是在我又参加了一些例会及观了中区比赛后,感受到了很多能量吧)。

我对他人的反馈:

原本我写了很多给不同筹备过程中我对接过的人的反馈,但由于本文是公开发表,一些具体细节不便在此发表,所以暂时隐去。

给自己的话:

我希望下次如果自己状态不是很好,需要他人支持或协助的话,能够以一种更加信赖他人的心态表达出来,而不是完全由自己承担,或以一种拒绝的态度冷处理一些事情(但我承认,当人能量不足时,打开自己也是需要能量的。所以如果可以,就一直保持打开的状态吧)。打开自己、学会求助和更多地表达自我、关注他人的状态,这是接下来我在头马旅程和生活中的课题之一。


两天后,也就是发表当日的一些随想:

今早和一位YESGO的趴趴聊天,对方说觉得我很有做教练的天赋,突然觉得很开心(脑海中浮现的是乔巴被表扬后那种开心的神情),因为之前我也觉得自己似乎挺喜欢做类似协作者或教练之类的角色。

昨天是我和心理咨询师第六次见面,其实当我从海南骑行回来时,我的状态就已经回复很多了。但咨询仍在继续的原因是,这给我提供了一个契机去回溯我目前的人生中发生过的事情,不同人在不同阶段给我的评价,觉察我自己的状态,感受到能量受阻的地方,去探查那个让我感觉卡壳的东西到底是什么,清扫障碍,从而更好地往前走,释放自己的能量,并为身边的人和环境贡献出自己一份小小的力量。

今天也是我践行SAVORS晨间习惯的第11天。所谓SAVORS,每个字母代表一件事,所以一共是六件事:冥想-自我肯定-具象化一天要做的事-锻炼-阅读-写作。不一定每天都能完成这六件事,但冥想我每天都会做。我会觉得这确实有助于我的觉知处于中正的位置,并感受生活中的细微之处。

辞职以来,看了一些书,迈克尔辛格的《臣服实验》《清醒地活》,女性主义启蒙读物《女性主义有什么用》,正在读阿德勒心理学著作《被讨厌的勇气》,以及吴晓波以史为鉴《历代经济变革得失》。每本书都让我有所收获。暂不展开。

充分地打开自己,认识了一些同样很真诚打开自己、也在探索自己人生的朋友,突然觉得在自我探索的路上没那么孤单了哈哈~

回家。客观意义上的回家。回到自己的家乡、父母身边,和他们相处,做自己应该做的事——这是我要做的事。目前我仍然只能每隔一段时间才能回家一次,每次只能待一小段时间。在和心理咨询师的沟通中,有很多很多和父母有关的讲述。而那个让我感觉卡壳的地方——那扇门在家里(我脑海中浮现的是《玲芽之旅》中的“门”)。而这目前对我来说仍然是个挑战。当然我要做的,就是带着我的觉知,做我认为要做的事,探询我想要知道的事情,剩下的就当做是一场体验就好。

【此处应有一个玲芽之旅的门.jpg,但上传了好多遍都失败了TT自行脑补吧~】

搁笔

发表评论

邮箱地址不会被公开。