A:自己
B:真心关爱自己的另一个自己
地点:海鱼之家
B:今天笑意盈盈呢~
A:对呀,我看到自己可以很自由地飞翔呢!飞得可高可低,完全由我,还有伙伴、云朵,地球就在我脚下。我还看到了我自己的家,家里是复古风格,我看着窗外的天空,如果我想,我可以随时飞向天空。我埋在沙发里看报纸,喝着热茶,想着要不邀请朋友来家里聚会~
B:哇,真不错!我觉得你完全可以做到呢!
A:又或者其实现在的自己就正在飞呢!
B:对呀,我100%相信你!
A:我还意识到一件事,就是我们是自己的人生编剧和生命伙伴。我意识到我总是会进入相似的场景是某种强迫性重复,就像在某个游戏里自己想要获得某个宝藏,不断重复同一关,但实际上我可能早就已经获得那份宝藏了!
B:哇,有这个意识真了不起!因为当你意识到自己的人生脚本的那一刻起,你就可以改写它了!
A:是的,那才是真正的自由呢!
B:是什么触发你有这么多发现呀?
A:我和在人生事业创造营里认识的一个伙伴做了一次教练对话,在她的引导下我看见的。我一开始站在悬崖边,然后决定往前走一步,一开始飞得还不太稳,后来就越来越稳啦。
B:我很为你感到高兴,你看到这些是因为本身你就足够有力量!
A:我还意识到恐惧的反面就是爱。当我感到恐惧的时候,就去想象自己飞翔的样子,用那种自由和开心的感觉去压过恐惧感。
B:对的,我100%爱你。其实恐惧感也是某种强迫性重复呢。一个转念就可以让自己冲破这个卡点。
A:是的。其实也许根本就没有那么多悬崖!它们可能就只是一些台阶!我还发现我喜欢说“但是”和“然后”。这好像也是我自己潜意识的某种脚本。
B:哈哈,你今天的发现真的很多。有了这个意识,下次就会更容易注意到啦~让我想到Yes and即兴喜剧。
A:是呢。我们今晚庆祝一下吧~
B:怎么庆祝呢?
A:晚上我做个拌面怎么样?
B:这怎么叫庆祝?
A:我亲自下厨还不叫庆祝?
B:这么说有道理呢……吃得健康无负担~还可以把冰箱里的菜清一清!
A:哈哈哈哈~对呀!